IMG_6109.jpg

Sesje Floatingu

Floating to swobodne unoszenie się ciała na powierzchni wody w specjalistycznej kabinie floatingowej. Kabina ta, to dźwiękoszczelne i przestronne pomieszczenie o wymiarach 2,4 m na 1,6 m i wysokości 2 m. Taka wielkość kabiny pozwala na to, aby swobodnie zmieściły się w niej dwie osoby. Woda ma jedynie 30 cm głębokości i zawiera leczniczy roztwór soli Epsom, zapewniający odpowiednią wyporność. Temperatura wody i powietrza wewnątrz kabiny tożsama z temperaturą ciała, wywołuje silne wrażenie lewitacji. Ciało dryfuje w warunkach całkowitej izolacji zmysłowej od bodźców zewnętrznych. Znikają przewlekłe bóle głowy, kręgosłupa, stawów, napięcie mięśni, nadciśnienie, stres, zmęczenie, depresja, złe samopoczucie oraz inne schorzenia. Już po kilku minutach odczuwasz działanie i pozytywne efekty Sesji FloatinguBadania naukowe udowadniają, że godzinna sesja regeneruje Twój organizm w równym stopniu co cztery godziny głębokiego snu. Efekty są odczuwalne już po pierwszej sesji floatingu. Spróbuj i przekonaj się sam! 

Sesja 60' dla jednej osoby             120 zł

Sesja 60' we dwoje              200 zł

Sesja 90' dla jednej osoby             170 zł

Sesja 90' we dwoje              290 zł

3x Sesja 60' dla jednej osoby       330 zł

5x Sesja 60' dla jednej osoby       500 zł

10x Sesja 60' dla jednej osoby     900 zł

CZYM JEST SÓL EPSOM

Sól Epsom, zwana jest związkiem mineralnym magnezu i siarczanu MgSO4. Dzięki głównemu składnikowi, którym jest magnez, poprawia koncentrację, obniża ryzyko ataków serca i udarów mózgu, polepsza wykorzystanie tlenu w komórkach, zmniejsza ryzyko pojawienia się chorób naczyń krwionośnych, wpływa pozytywnie na działanie układu odpornościowego, pomaga zlikwidować stany zapalne, bóle stawów oraz skurcze mięśni, reguluje działanie ponad 300 enzymów, działa przeciwzapalnie na mięśnie, wypłukują toksyny ze skóry. Z kolei siarczany ułatwiają komórkowe wchłanianie substancji odżywczych, pobudzają funkcje trawienne trzustki, pomagają w odtruwaniu organizmu oraz łagodzą bóle głowy i migreny. Kąpiel w soli Epsom co najmniej trzy razy w tygodniu, pomaga poprawić wizerunek fizyczny, wpływa na samopoczucie i dostarcza dodatkowych pokładów energii. Badania wykazały, że magnez i siarczan są łatwo wchłaniane przez skórę, dlatego kąpiel w soli Epsom jest idealnym sposobem do wzbogacenia swojego organizmu w te dwa składniki.

DLA KOGO JEST FLOATING?

  • Sportowców

  • Pracowników biurowych

  • Kobiet w ciąży

  • Artystów

  • Osób cierpiących na przewlekłe bóle

  • Osób w trakcie rekonwalescencji po różnego rodzaju urazach

  • Osób medytujących

  • Osób walczących z nałogami

  • Osób cierpiących na bezsenność

  • Osób cierpiących na depresję

  • Osób żyjących w ciągłym stresie

HISTORIA FLOATINGU

Floating powstał na przełomie lat 50 i 60 w Stanach Zjednoczonych. Badania nad deprywacją sensoryczną zapoczątkował amerykański lekarz, neurolog, psychoanalityk John Cunningham Lilly. Stworzył on pierwowzór kabiny, która służyła do prowadzenia badań nad pracą mózgu pozbawionego bodźców. Początkowo kabina wykorzystywana do celów naukowych nosiła miano zbiornika deprywacji sensorycznej. Pod koniec lat 70 dr Peter Suedfeld i dr Roderick Borrie z University of British Columbia zaczęli badać korzyści wynikające z wykorzystania tej techniki. Wprowadzili nazwę Terapii REST, czyli Restricted Environmental Stimulation Therapy – Terapia Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej. To właśnie jedna z żon uniwersyteckich badaczy otworzyła w 1979 roku pierwsze na świecie Centrum floatingu. Kolejne badania naukowe pokazały , że floating jest skutecznym rozwiązaniem na wiele schorzeń. Na świecie Floating stał się popularną metodą na relaks , przyśpieszoną odnowę biologiczną, ograniczeniem bólu oraz pobudzenie kreatywności.

PRZECIWWSKAZANIA

 

• Epilepsja
• Schizofrenia
• Niskie ciśnienie tętnicze krwi
• Menstruacja
• Kobiety w pierwszym trymestrze ciąży
• Otwarte niezagojone rany, skaleczenia
• Bezpośrednio po zabiegu depilacji
• Wszczepiony rozrusznik serca
• Nowotwory złośliwe skóry
• Ciężkie depresje lub psychozy (leczone psychiatrycznie)
• Zakrzepica
• Zapalenie ucha
• Zakaz korzystania po spożyciu alkoholu i środków psychoaktywnych
• Osoby niepełnoletnie za zgodą rodziców

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z SESJI

  • Głęboki stan relaksu 

  • Zmniejszenie poziomu stresu

  • Szybsza regeneracja po wysiłku

  • Uspokojenie umysłu

  • Łagodzenie bólu

  • Wspomaganie rehabilitacji

  • Wzrost kreatywności i intuicji

  • Lepszy sen

  • Korzyści zdrowotne m.in. wspomaganie w terapii depresji i nerwic, leczenie artretyzmu, reumatyzmu i obrzęków nóg, oczyszczanie organizmu z toksyn, poprawa przemiany materii

  • Wspomaganie medytacji

  • Wspieranie procesów przewlekłego leczenia

  • Regulacja ciśnienia krwi i tętna

  • Pozytywny wpływ na stan skóry oraz przyśpieszenie leczenia chorób skórnych (trądzik, cellulit, egzemy)

  • Pozytywny wpływ w procesie odchudzania

  • Wzmocnienie budowy włosów i paznokci

  • Ujędrnienie i odżywienie skóry

BEZPIECZEŃSTWO I HIGIENA SEANSU

Woda z roztworem soli Epsom sama w sobie ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe i przeciwgrzybiczne. Dodatkowym zabezpieczeniem jest wbudowany system filtracji i oczyszczania zamontowany w kapsule. Codziennie kontrolujemy parametry, takie jak pH, poziom aktywnego tlenu oraz poziom wyporności. Po każdej sesji woda w kabinie jest filtrowana. Okresowo, w zależności od częstotliwości użytkowania, odbywa się całkowita wymiana wody w kabinie. Z całą pewnością woda
w kabinie floatingowej przewyższa standard wody basenowej czy jacuzzi.

Jak przygotować się do sesji floatingu?

PRZED SESJĄ

Umów się telefonicznie lub on-line na sesję floatingu. Ważne abyś na 24 godziny przed sesją nie robił/a depilacji ani golenia – skóra wrażliwa po takim zabiegu może się podrażnić podczas sesji. Na 2 godziny przed sesją nie pij kawy, ani nie spożywaj napojów energetyzujących. Również nie jedz zbyt obfitego posiłku. Możesz zabrać ze sobą klapki i ręcznik. Pomieszczenie w którym znajduje się kabina, prysznic i WC są wyłącznie do Twojej dyspozycji podczas sesji, więc nie musisz zakładać stroju kąpielowego, ani zabierać szlafroka. Jeśli to Twoja pierwsza sesja przyjdź 10 minut wcześniej, abyśmy mogli Ci wszystko wyjaśnić. Przed wejściem do pomieszczenia z kabiną należy zdjąć okrycie wierzchnie oraz zmienić obuwie. 

Po instruktarzu z obsługi kabiny masz 10 minut na przygotowanie się do sesji.

Przed wejściem do kabiny należy wziąć prysznic z użyciem środków czystości (zapewniamy żel pod prysznic i szampon do włosów), dokładnie spłucz ciało i włosy, tak aby żadne produkty pochodzące z kąpieli nie dostały się do kabiny na ciele, zmyj makijaż oraz skorzystaj z toalety. Zdejmij biżuterię oraz szkła kontaktowe/okulary.

W TRAKCIE SESJI

Nie wchodź do kabiny dopóki nie zakończy się proces filtracji wody. Po wzięciu prysznica wejdź do kabiny, usiądź na środku, zamknij drzwi, włóż zatyczki do uszu i połóż się delikatnie na wodzie. Aby zapobiec dostaniu się wody do oczu podczas kładzenia się na wodzie, staraj się nie robić fal. Gdy położysz się na wodzie pozwól aby Twoja głowa swobodnie unosiła się na wodzie, nie napinaj mięśni. Przez pierwsze 10 minut będzie towarzyszyć Ci muzyka.

Pamiętaj, że w trakcie sesji musisz leżeć na plecach. Nie można nurkować i nie powinno się zanurzać całej twarzy. Jeżeli czujesz napięcie w karku możesz skorzystać z poduszki do floatingu. W trakcie sesji możesz włączać i wyłączać światło, drzwi od kabiny mogą być zamknięte lub otwarte. Kiedy sesja dobiegnie końca zasygnalizuje Ci to delikatna relasacyjna muzyka.

PO SESJI

Po zakończonej sesji masz 15 minut na przygotowanie się do wyjścia i opuszczenie pomieszczenia. Przed wyjściem z kabiny delikatnie ściągnij ręką roztwór soli z włosów i ciała lub odczekaj chwilę aby woda obciekła. Z kabiny bezpośrednio wejdź pod prysznic, ściągnij ręką z ciała nadmiar soli i spłucz wodą ciało, włosy i uszy (nie używaj kosmetyków przy drugim prysznicu). Radzimy aby po sesji nie chodzić po pomieszczeniu, żeby się nie poślizgnąć.

Często zadawane pytania

CO MUSZĘ ZABRAĆ ZE SOBĄ NA SESJĘ?

Wystarczy zabrać ze sobą ręcznik i klapki. Na miejscu zapewniamy szampon i żel pod prysznic oraz zatyczki do uszu. Nie potrzebujesz stroju kąpielowego, całe pomieszczenie w którym jest kabina do floatingu i prysznic masz do swojej dyspozycji.

W jaki sposób zachowana jest odpowiednia czystość w kabinach?

Woda w kabinie jest w pełni sterylna. Codziennie kontrolujemy parametry takie jak: ph, nadtlenek wody i stężenie soli. Pomiędzy każdą sesją, woda jest trzykrotnie filtrowana przez filtry mechaniczne o bardzo małej przepuszczalności (1mikrona), które gwarantują usunięcie z wody wszelkich bakterii i wirusów. Regularnie utleniamy wodę, co również wpływa na klarowność i czystość roztworu. Dodatkowo, sama sól jest swojego rodzaju środkiem dezynfekującym. Co więcej, jeśli kiedykolwiek korzystałeś z basenu lub jacuzzi to przekonasz się, że standardy wody w naszych kabinach są znacznie wyższe.

Czy każdy może korzystać z floatingu?

Tak, praktycznie każdy może korzystać z floatingu. Jedyne przeciwwskazania dotyczą osób, które chorują na epilepsję (padaczkę), ciężkie depresje, psychozy, zakrzepicę, zapalenie ucha; na ich ciele występują rany otwarte, uszkodzenia skóry, infekcje; osoby pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających.

Czy do kabiny doprowadzane jest świeże powietrze?

Zbiornik jest zaprojektowany w taki sposób, aby nie był hermetyczny, dlatego też będziesz miał dużo świeżego powietrza. Dodatkowo, zbiornik wyposażony jest w system cyrkulacji świeżego powietrza, który cały czas dostarcza dodatkowe powietrze z pomieszczenia.

Czy mogę jeść przed sesją?

Przed sesją zalecane jest spożycie lekkiego posiłku. Jeżeli planujesz większą ucztę, zrób to na 2/3 godziny przed sesją.

CZY NOSZENIE SOCZEWEK KONTAKTOWYCH TO NIE PROBLEM?

Część klientów podczas sesji pozostaje w soczewkach. My zalecamy zdjęcie ich przed sesją, gdyż istnieje możliwość dostania się odrobiny wody z solą i wówczas potarcie oka spowoduje dyskomfort.

BOJĘ SIĘ CIEMNOŚCI I MAM NAPADY PANIKI. CO JEŚLI WYSTRASZĘ SIĘ PODCZAS SESJI?

Przebieg sesji jest uzależniony od tego jak potrafisz się zrelaksować. Sesje floatingu pozwalają na wyciszenie i uspokojenie co pomaga pozbyciu się strachu. 
Jeśli dopadnie Cię obawa przed ciemnością w trakcie sesji – możesz w każdej chwili zapalić światło w kabinie (przycisk w zasięgu ręki). 
Jeśli jednak twoje napady lęku są związane z zaburzeniami i korzystasz z porad psychiatry – radzimy skonsultować się z lekarzem przed sesją.

Co jeśli w ostatnich dniach farbowałam włosy?

Zalecamy tygodniową przerwę miedzy zabiegiem a sesja ponieważ przy farbowaniu włosów kolor mógłby podczas seansu wypłowieć i zabarwić wodę w kabinie. Przed wejściem do kabiny należy również całkowicie zmyć makijaż

CZY JEDNA SESJA WYSTARCZY?

Korzyści z sesji są odczuwalne już po pierwszym razie. Jednakże podczas pierwszej sesji nie doświadczysz wszystkich korzyści w maksymalnym stopniu, gdyż Twój umysł i ciało dopiero zapoznaje się z nowymi warunkami i zaczyna po raz pierwszy funkcjonować w środowisku bez bodźców zewnętrznych. Już po 3 sesjach efekty są bardzo zauważalne. Twój umysł się wyciszy, ciało zrelaksuje, napięcia się zmniejszą a stres zminimalizuje. Jeśli cierpisz na bóle kręgosłupa, stawów czy migreny znacznie zmniejszy się odczuwanie bólu. Korzystanie regularne daje długofalowe korzyści i działa na umysł i ciało również między sesjami.

CZY PODCZAS SESJI NIE ZMARZNĘ?

Temperatura wody ma tyle samo stopni ile zewnętrzna temperatura Twojego ciała (34,8 stopni), jeżeli tylko nie masz gorączki. Podczas całej sesji temperatura wody jest utrzymywana na stałym poziomie dzięki czemu nie ma efektu wychłodzenia.

ILE TRWA SESJA FLOATINGU?

Standardowo sesja trwa godzinę. Cały cykl przy takiej sesji trwa 1 h 25 min gdyż przed wejściem do wody masz 10 minut na prysznic i przygotowanie i po sesji również masz 15 minut na prysznic, wysuszenie włosów itp. Dłuższe, niestandardowe sesje są również możliwe.

Czy z zabiegów mogą korzystać dzieci?

Tak, ale tylko i wyłącznie pod opieką osoby dorosłej

CZY CZEPEK I STRÓJ KĄPIELOWY JEST POTRZEBNY?

Noszenie czepka jest niewskazane gdyż może on przeszkadzać w odprężeniu. Nie ma potrzeby zakładania stroju kąpielowego. Pomieszczenie, w którym znajduję się kabina jest przeznaczone wyłącznie do Twojej dyspozycji.

CO JEŚLI NIE UMIEM PŁYWAĆ?

Nie są potrzebne umiejętności pływackie, aby unieść się na wodzie. Głębokość wody wynosi zaledwie 25 cm a dodatkowo wysokie zasolenie wody sprawia iż samoczynnie unosisz się na wodzie.

CZY W KABINIE JEST CICHO?

Pomieszczenie, w którym znajduje się kabina jest mocno wyciszone. Sama kabina wykonana jest z materiału, który bardzo mocno minimalizuje docierające odgłosy. To powoduje, że kabina izoluje od dźwięków dzięki czemu można doświadczyć głębokiego relaksu.

CO JEŚLI MAM KLAUSTROFOBIĘ?

Wnętrze kabiny jest bardzo duże i przestronne – ma 2,4m długości, 1,4m szerokości i 2m wysokości. Osoby nawet z silną klaustrofobią nie odczuwają dyskomfortu. W kabinie znajduje się włącznik oświetlenia, który można nacisnąć w dowolnym momencie sesji, o jego włączeniu i wyłączeniu sam decydujesz. Dodatkowo możesz pozostawić uchylone drzwi do kabiny. Wewnątrz kabiny znajduje się przycisk wzywając obsługę. Istnieje możliwość obejrzenia pomieszczenia i kabiny zanim zdecydujesz się na sesję.

JAK CZĘSTO I JAK DŁUGO MOŻNA FLOATOWAĆ?

Jest to zależne od wewnętrznej potrzeby. Można korzystać z sesji raz, dwa razy w tygodniu oraz raz na miesiąc. Sportowcy korzystają z sesji po każdym większym wysiłku fizycznym, a osoby mające stresującą pracę poza regularnym floatingiem korzystają z kabiny np. przed ważnym spotkaniem/zebraniem. Standardowa sesja trwa 60 min.

JESTEM W CIĄŻY, CZY MOGĘ SKORZYSTAĆ Z SESJI?

Kobiety w ciąży mogą korzystać z kabin, jednakże należy najpierw skonsultować się z lekarzem jeśli jesteś w I trymestrze. Dodatkowo kobiety w ciąży w ten sposób mogą doświadczyć relaksu, odciążyć kręgosłup i doświadczyć wiele przyjemnych emocji związanych z usłyszeniem bicia serca swojego dziecka.

CZY MOŻNA WYJŚĆ WCZEŚNIEJ?

Oczywiście, możesz wyjść w każdej chwili.

CZY MOŻNA SPAĆ W KABINIE?

Podczas głębokiego relaksu jaki ma miejsce podczas floatingu bardzo często zdarza się zasnąć i jest to całkowicie bezpieczne. Koniec sesji w kabinie jest zawsze sygnalizowany przez włączenie muzyki oraz rozpoczęcie filtracji wody.

1.png

Mandala Float Studio zapewni Ci wyjątkowy relaks w samym sercu Gdańska. Naszym celem jest zapewnienie Ci jak najlepszych warunków, abyś mógł oderwać się od codziennych trudności i zaznać chwili wytchnienia w przyjaznej i spokojnej przestrzeni.
 

Godziny otwarcia

Poniedziałek : 9.30-21.30

Wtorek :           9.30-21.30

Środa :              9.30-21.30

Czwartek :        9.30-21.30

Piątek :             9.03-21.30

Sobota :           10.00- 21.30

Niedziela :      10.00-21.30

Dane kontaktowe

Mandala Float Studio

ul. Rzeźnicka 2/69

80-820 Gdańsk

za Muzeum Narodowym w Gdańsku

tel. +48 784-071-025

      +48 600-452-918

e-mail mandalafloatstudio@gmail.com

mandalafloatstudio.com

-Gdańsk - Pomorskie - Polska-

​© 2018 by Mandala Float Studio

  • Trip Advisor Ikona Społecznego
  • Facebook Social Ikona
  • Instagram